Hericium Rex

VO2max, восстановление, аэробная выносливость. Главный гриб: кордицепс.

Грибные БАД для спорта

Спортсмены — отдельная аудитория грибных адаптогенов. Кордицепс находится в списке разрешённых ВАДА веществ и широко используется как «природный допинг» в видах на выносливость: бег, велоспорт, лыжи, плавание, кроссфит.

Yi et al. (2004) — классическое РКИ на пожилых людях показало повышение VO2max на 7% за 6 недель приёма кордицепса. Современные исследования на молодых спортсменах показывают эффекты ниже (~2-4%), но при регулярном курсе перед серьёзным стартом — это ощутимая прибавка.

Дополнительный эффект — снижение продукции лактата при интенсивной нагрузке, что улучшает анаэробный порог и сокращает время восстановления между тренировками.

Подобранные товары

Биологически активные добавки не являются лекарственными средствами. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.