Краткий ответ.
Жидкий экстракт Dr. Evenk Lion's Mane — первую неделю перед сном (0,5 пипетки под язык, подержать 10 секунд, проглотить). Приём пищи — через 30 минут. После адаптации можно перенести на утро для тонизирующего эффекта. Хранить в холодильнике.