Хронический стресс — основной фактор риска практически всех неинфекционных заболеваний XXI века: от депрессии и тревожных расстройств до сердечно-сосудистых проблем и аутоиммунных состояний. Адаптогены — естественный путь модулировать стрессовый ответ без седативного эффекта.

Рейши — классический «грибной анксиолитик». Тритерпеноидные ганодеровые кислоты модулируют ГАМК-эргическую систему, что в РКИ Tang et al. (2005) проявлялось как снижение тревоги по шкале STAI после 8 недель приёма.

Ежовик гребенчатый дополнительно снижает депрессивные симптомы — Nagano et al. (2010) показали улучшение настроения у женщин в перименопаузе уже на 4-й неделе курса. Эффект связан со стимуляцией нейрогенеза в гиппокампе и нормализацией HPA-оси.